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De 50 à 80 ans : comment adapter son entrainement à son âge ?
Quel que soit votre âge, il est conseillé de vous livrer à une activité sportive afin de rester en forme. En effet, la science a prouvé que la passivité n’est pas bénéfique pour la santé, particulièrement lorsque vous commencez à prendre de l’âge. Les risques se multiplient par 2 ou 3 voire même plus chez les personnes âgées. Voici un …
Quels sont les types de vêtements à choisir pour les personnes âgées ?
Randonnée pour célibataires seniors : rencontres et aventures en plein air
L’essor des activités de plein air pour les seniors célibataires témoigne d’une tendance croissante à la recherche de liens sociaux et d’aventures nouvelles. Ces randonnées, spécialement organisées pour des personnes d’âge mûr non accompagnées, offrent une double opportunité : explorer des paysages à couper le souffle et tisser des liens avec des individus partageant les mêmes intérêts. Ces excursions sont …
En quoi consiste le Code bateau ?
La conduite de navires de plaisance équipés d’un moteur dont la puissance va au-delà des 6 chevaux (4,5 kW) est soumise à l’obtention d’une autorisation de navigation spécifique. Il s’agit soit du permis fluvial (permis de plaisance en eaux intérieures), soit du permis côtier, soit du permis hauturier. Comme pour les permis pour véhicules terrestres à moteur, le passage du …